黃雅春的部落格

朝安科技追求最完美的切割工藝

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幽門螺桿菌（Hp），是一種“吃進去的細菌”！其傳染性很強，主要通過口—口、口—糞傳播。幽門螺桿菌感染的癥狀，主要有反酸、噯氣、燒心、胃痛、惡心、嘔吐等，可誘發慢性胃炎、潰瘍性消化疾病。世界衛生組織報告顯示，幽門螺桿菌感染者，患胃癌的風險會增加2-3倍。幽門螺旋桿菌的“禍根”找到了，飯桌上常有的4種食物，要少吃！1、刺激食物辛辣，太燙，太冰的食物都是刺激食物，“重口味”的食物有促進食欲的作用，但是也給胃臟造成一定的損傷。刺激的食物，加快胃粘膜的損傷，加速癌細胞的生長，引發胃炎，而胃部的炎癥，是幽門螺旋桿菌最好的“培養皿”。2、腌制食物這些食物富含硝酸鹽，會降低胃的免疫力，更容易感染幽門螺桿菌；而幽門螺桿菌特別喜歡這種食物，如果感染了，還在一直吃這種食物，就很容易誘發胃癌。3、隔夜菜老一輩人，節儉慣了，剩菜剩飯舍不得扔，還會熱一熱直到吃完。其實，這種生活方式很不健康，剩菜保存不當，會滋生出很多細菌，即使進行了加熱，也不能避免其對身體的傷害。4、油炸食物在眾多的食物中，油炸類食物廣受大人小孩所喜愛，食物在經過油炸后酥脆，味道也變得更好。可是油炸類食物含有大量反式脂肪酸、膨松劑及色素等，同時經過反復高溫加熱后產生聚合物二聚體和三聚體，其毒性較大。很多食物經過油炸后，含有高濃度的丙烯酰胺，它是一種致癌物，會增加患胃癌、腸癌、肝癌的風險。預防幽門螺桿菌，做到“4吃4不要”，胃會越來越好4吃：1、維生素A維生素可增加糖，脂肪，蛋白質等物質的代謝，促進腸胃蠕動，有助于食物的消化和吸收，預防腹脹，消化不良。并且，維生素A不僅可消除炎癥，超強的抗氧化作用，主要是維生素A有保護粘膜的作用。補充維生素A，可修復胃黏膜，針對粘膜損傷，胃潰瘍，減少幽門螺旋桿菌的感染幾率。2、谷谷丁谷谷丁，有“草藥王后”的美譽，清代《外科證治全生集》記載，谷谷丁可治胃脘痛。并且，“中華現代內科學雜志”報道，谷谷丁和奧美拉唑連用，可治療幽門螺旋桿菌效果達到90/%以上，同時，也會減少其他西藥的副作用。谷谷丁，入胃經，消炎止痛，修復胃黏膜，有預防和殺沒幽門螺旋桿菌的作用，并且輔助治療基礎的胃炎，胃潰瘍等疾病。專家建議，谷谷丁有些寒性，建議飲用，經過發酵工藝制成的，谷谷丁紅茶，其寒性會大大降低，適合大部分的人群，長期的飲用，有養胃殺菌的作用。3、大蒜大蒜中含有的大蒜素具有很強的抗菌、殺菌的作用，可以抗擊多種革蘭氏陽性和革蘭氏陰性菌，對痢疾桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、百日咳桿菌、白色念珠菌等均有抑制殺滅作用。尤其是消化道致病菌，如：大腸桿菌、幽門螺旋桿菌、痢疾桿菌等致病菌，作用很強。值得注意的是，吃生大蒜才能殺幽門螺桿菌。因為大蒜素是大蒜中的殺菌成分，而大蒜素是蒜酶和含硫化合物蒜氨酸混合反應之后的產物，會在加熱過程中完全分解揮發，所以大蒜素只存在于被破碎的生大蒜中。每天可以食用一到兩瓣的生大蒜來殺幽門螺桿菌，這樣既不會因為大蒜中的刺激物質導致胃酸分泌過多，也不會因為食用過多大蒜傷肝損眼。4、洋蔥洋蔥能抑制幽門螺桿菌繁殖，還能顯著降低胃中亞硝酸鹽含量，減少了亞硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。研究顯示，經常吃洋蔥的人，胃癌發病率比少吃或不吃洋蔥的人要少25/%，患胃癌的致命率也低了30/%。此外，洋蔥也具有很好的抗癌作用。洋蔥的防癌功效來自于它的硒元素和槲皮素，硒元素和槲皮素都具有抑制癌細胞生長分裂的作用，還可降低致癌物毒性，具有抗癌防癌的功效4不要：1、不要暴飲暴食食物在我們身體當中進行消化吸收是存在著一定的規律性，長期打破這一規律，會導致胃部出現病變。飲食過飽，我們會加重胃腸道負擔，消化不良。另外胃黏膜上皮細胞的壽命很短，一般2-3天就會進行修復，若胃部長期處于飽脹狀態的話，胃黏膜就無法修復，胃液會破壞胃部屏障，導致胃潰瘍甚至是胃癌的出現。2、不要常吃外賣定外賣或者是長期去外面吃是很多年輕人的習慣，但是長期在外就餐不僅僅會增加患上三高等疾病的幾率。并且一旦外面的餐具消毒不干凈，就很可能被感染。3、不要口對口部分家長很寵溺孩子，喜歡口對口的給孩子喂飯，或將食物嚼碎后再喂；或不自覺的用舌頭感知食物溫度，甚至還會跟孩子吃同一碗飯。這些習慣不僅對孩子無益，甚至還會將大人口腔內、腸胃里的幽門螺桿菌傳染給孩子，感染上HP。4、不要吃生肉吃西餐或者是吃日料的時候，很多人都喜歡吃三分熟到七分熟的牛排，這些三文魚或者是牛排在沒有熟透的時候，會殘留細菌。吃了之后就容易幽門螺旋桿菌。或者是有些人在吃火鍋，在煮菜的時候，菜還沒有煮熟，就開始吃了，這種情況都是有可能感染幽門螺旋桿菌的。以上圖片均來自網絡，如有侵權，麻煩聯系刪除！

記得古人曾說過，少壯不努力，老大涂傷悲。父母這么辛苦，你憑什么不努力？當你自以為理所應當的享受著父母為自己所提供的一切時，不妨多問問自己：憑什么？你已經長大成人了！ 你是否比別人更努力！他們苦了半輩子所積累的積蓄，我們去應酬吃喝，去買新衣服，去和同學旅游，揮霍著我們父母的錢，而卻不知父母你的一頓吃喝要工作幾天才可以掙出。

作為一個男人來說，你必須得有修養和抱負。大家不妨想想那些整天關注娛樂新聞、整天玩游戲、整天打麻將的男生，你指望他有什么成就呢？所以說一個男人要是丟失了最基本的修養和抱負，那么他這一生將是以失敗而度過。下面這3個習慣會讓男人變得很有出息，看看你能做到嗎！?首先把看書當成愛好要知道一個男人到了20多歲之后，就要走向社會的道路了，當你在和別人交流時，你的談吐包括修養才是最能征服別人的。說真的一個常看書的男人，是非常有知識和智慧的，書中自有黃金屋，這句話一點不假！剛剛學習看書的我們，時常會沒有忍耐心，基本上看幾頁就扔到一邊不看了。你不妨先從你感興趣的書開始，就這樣先保持一個習慣，然后再看些有用的書籍，這樣做也是很可取的哦！?克制自己的欲望不良習慣是平時生活中所養成的，而好的習慣也是養成的，那么為什么我們就不能改掉不良習慣而養成一些好習慣呢？難倒就是為了圖一時之爽，毀了一生的前途嗎？小木相信沒有哪個男生會想要一個失敗的人生，而所有的男生都會希望自己的一生是絢爛多彩的。所以我們首先就要改掉平時吃、喝、賭、懶等等的一些壞習慣，相信你為了未來一定會做到的！加油！?Never Give Up要想取得比別人更大的成功，首先第一點你就要做到比別人付出更大的努力才行，單單只靠運氣是不可行的，靠的了一時，但靠不了一世。要想成功你就必須付出，而付出就意味著你要失去某些東西。如果你不想為自己的未來付出任何代價，那么到頭來你不僅失去了很多東西，并且最后什么也得不到。所以說你沒的選擇，要么不惜一切沖，要么甘愿兩手空空一生！