黃雅春的部落格

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

教師課改工作計劃1 一、指導思想： 本學期，貫徹落實上級教育課程改革精神，增強發展意識，加強教學研究，發揚全校教師團隊合作探究的精神，群策群力，不斷推進新課程改革，深化學校特色建設，努力提高學校教學質量。 二、工作重點： 1、讓教師和學生人人得到儘可能大的發展，個個得到儘可能多的關愛。 2、認真學習和領會新的課程標準，紮實開展教學研究活動，優化教學過程，創新教學方式，倡導自主、合作、探究的學習方式。 3、改進教師培養、培訓工作，建立校本的教師培養、培訓制度，增強教師教育對課程改革的促進作用。 4、改革評價制度要求，建立促進學生髮展、教師提高、學校課程實施的評價體系。 三、工作措施： （一）強化組織領導，優化課改管理。 課程改革是基礎教育的一項重大教育變革。它對於從根本上確立廣大教師先進的、科學的教育思想，從根本上改進廣大教師的教學行為，從而確保基礎教育有重大突破，使面廣量大的有個性、有創造力的、身心和諧發展的、能肩負起現代化建設重任的一批批人才茁壯成長。 1、本學期，學校將進一步建立、健全與課程改革相匹配的內部管理機制，激發教師參與各種校本培訓的熱情，努力營造課改良好氛圍，不斷推進我鎮課改向縱深發展。 2、繼續實施和完善聽課評課制度，即時檢查制度、嚴格考試考核制度等。 3、搞好課改的宣傳報導工作。 （二）抓實校本培訓，提升教學理念。 本學期，我們要繼續堅定不移地抓實校本培訓，努力提高教師素質，鼓勵廣大教師投身教育改革實踐。 1、積極組織教師參與上級部門組織的各項課改培訓活動，並認真做好校級再培訓活動。 2、組織教師學習課改先進理論、促進學習交流、收穫學習心得。 四、月份安排： 八月份： 1、教學開放日活動。 2、課改專題重點：數學學科。 九月份： 1、課改專題重點：語文學科。 2、邀請進修學校教研員作課改指導。 十月份： 1、召開課改年級學生家長會。 十一月份： 1、整理好課改專項資料。 2、總結本學期課改工作，寫好工作總結。 教師課改工作計劃2 一、指導思想。 21世紀是一個充滿競爭和挑戰的資訊時代，培養富有創新精神和創造能力，具有較高智力、較高競爭意識、超前意識的全面發展的新型人才是教育面臨的一個重要任務。 為此，必須改革傳統的教育方式的觀念、教育資源的觀念，必須改革「重教輕學」、「重知識輕能力」、「重結果輕過程」等傳統的教育觀念，實行教學內容、教學方法和教學手段的全面改革。 對全校課改實驗，堅持先培訓後上崗，樹立邊學習、邊培訓、邊實驗的思想，要求人人吃透教材，吃透《課改綱要》，學習、培訓決不留於形式，要求開展「研究性」學習，撰寫學習心得體會。 二、教研工作及具體實施辦法。 1、組織全體教師學習有關理論，組織教師參加課改培訓，進一步提高對課改工作的緊迫性、必要性、重要性的認識，增強教師參加課改工作的自覺性。 2、充分利用每周的教研組活動，由各教研組長組織專題學習、研討，把課改作為教研主題，以教研促課改，備課組具體落實學科教研工作，組長帶頭參與課改研究，及時總結好的.案例和教學法。 3、逐步加大課題研究與實施力度，教務處對課題實施規範管理，注重課題資料的積累，及時總結課題成果，想方設法營造課題研究氛圍，讓更多的教師都樂於參與，採用「請進來，走出去」集體研究、個別探討、相互聽課、共同交流的互教互學活動。學校擬以兩個項目作為重點研究課題，力爭有所突破。《教與學方式的轉變》、《校本課程的開發與實施》 4、加大對課改學科的教法研討、學法研討，考試研討和評價研討等，要求各學科注意總結、收集信息。 5、以課堂為突破口，要求全體教師，貫徹課改精神，努力提高自身素質，本學期至少舉行一次匯報課或觀摩課。 6、「六個一」不忘記。（即每周一篇教學反思，每周向備課組提一個值得探討的問題，每月一篇教學案例，每學期上一堂課改研討課，每學期撰寫一篇課改論文，每學期撰寫一篇教學總結）。 7、舉行家長開放日活動，邀請家長進課堂，請家長評價教育教學情況。 三、分月工作安排表 8—9月份 1、組織教師參加崗位培訓、組織新教材學習、《課程標準》學習，實驗教師制定工作計劃。 2、校課改工作領導小組會議，擬定本學期課改計劃。 3、組織教研組、備課組深入課堂了解教學實際，並進行交流研討。 4、市教壇教秀評選。 5、出好「課改之窗」第一期。 10月份 1、教研組、備課組根據工作實際，提出今年教研研究課題及研究計劃。 2、與結對子學校白琳鎮中、湖林初中開展活動，如送課下鄉。 3、出好「課改之窗」第二期。 11月份 1、組織學習、實施研究性學習計劃。 2、分學段徵集校本課程案例。 3、全校課改公開周。 4、半學期教研工作小結，課改工作交流。 5、出好「課改之窗」第三期。 12月份 1、舉行全校部分學科示範課。 2、配合校藝術節開展系列活動。 3、出好「課改之窗」第四期。 1月份 1、舉行優秀教學案例、教學反思評比。 2、針對課題研究寫出階段性小結、心得。 3、召開課改經驗交流會，本學期課改工作小結。 教師課改工作計劃3 一、總體目標 堅持以促進學校內涵發展為宗旨，以深化課程改革、推進素質教育為核心，以規範學校辦學行為、教師教學行為為前提，按照「整體推進、分步實施、重點突破、全面提升」的工作思路，優化教學管理，深化課堂改革，積極探索自主、高效、充滿活力的課堂教學模式。 二、基本目標 1、教師觀念切實轉變。 高效課堂構建對教師是一次教育觀念的大變革。通過這一工作的開展，教師要進一步更新教學觀念，提高對有效教學理論的理解與運用，提升對課程改革的認識，增強推進素質教育的責任感、使命感，提高教學工作的理論水平，改善教學行為與管理行為。 2、課堂教學優質高效。 構建高效課堂是課程改革的必然要求，是提高教學質量的必然途徑。通過構建高效課堂，力爭做到課堂教學的「高效率、高效果、高效益」。讓課堂真正成為學生的課堂、學習的課堂，實現由教師的「講堂」變為學生的「學堂」，學生的主體地位得到落實，探究的時間、空間得到保證。讓課堂由知識傳授的場所，發展到培養學生自主學習能力的平臺。 3、教學管理全面優化。 我們學校要抓住機遇，以高效課堂建設為抓手，統領學校教學工作，全面促進學校發展，在提高學校課堂教學水平的同時，促進教師隊伍素質和業務能力提高，促進學生學業水平普遍提高，最終實現課程改革目標，為學校未來的持續健康發展打下良好基礎。 4、均衡發展逐步推進。 高效課堂構建是一個促進教師學科教學、學校教學工作均衡發展的平臺。藉助這個平臺，學校內部能夠實現學科間、教師間教學水平的均衡提升。 三、基本思路 1、注重統籌協調，系統推進。 高效課堂建設是一項系統工程，涉及教學、管理、評價等許多環節，必須通盤考慮影響課堂教學效率的所有要素、環節及其主次關係，突出重點，要堅持「學校統籌、學科實施」的推進策略。 2、突出學生主體地位，提高參與意識。 學生是高效課堂建設的主體，必須充分發揮學生的參與意識，調動學生的積極性，讓學生全員、全程、全面參與高效課堂建設，要多傾聽、時刻考慮學生的需求與感受。 3、立足實際，自主創新。 高效課堂構建沒有最高標準、最好標準，也沒有唯一標準、永恆標準。在突出學科共同要求的同時，著力體現學校特色。 4、注重方法，科學研究。 在高效課堂構建工作推進過程中，要尊重科學，講究方法，做到定性分析與定量分析相結合，不盲目實施，要積極穩妥，保持學校教學工作的穩定性。 四、深入開展校本教研 1、全體教師間周做課。教師共同聽課，共同評課，評出優點，找出不足，使教師之間互相學習、互相交流，共同提高教育教學能力。 2、實行「請進來，走出去」的方法，邀請有經驗的教師來我校指導教學工作，並且讓我校教師走出去，到外學習先進的教學方法，提高業務能力，為我校的教學工作服務。 堅持開展校本研修。校本研修就是立足本校教師自主開展教研和科研，通過自主的教研發現教育教學實踐中存在的問題，並找到解決問題的辦法，不斷提高教育教學效果。通過自主的教研活動提高教師業務能力和綜合素質，達到自主進修的目的。 教師課改工作計劃4 一、指導思想 以《新課標》為指導思想，把激發和培養學生學習英語的興趣，使學生樹立自信心、養成良好的學習習慣和形成有效的學習策略，發展自主學習的能力和合作精神放在首位。結合我鄉目前教育教學情況，從學生的實際情況出發，以轉變教學觀念、改革教學方式和學習方式為突破口，搞好本學科的教育教學工作，確實提升課堂教學效率。 二、課改實施目標 1、通過課改實施，教師應深入領會課程的基本理念，開拓思路，創新方法，以英語為本，以育人為本，全面實現課程價值和課程目標。 2、以培養提高每個學生的英語口語表達能力為宗旨，通過學習，培養學生思維能力、想像能力和創新能力，激發學生英語學習興趣。 3、建立以學生髮展為中心，以師生互動為主要方式的新的教學模式。 4、探索在新課程背景下教師的專業發展，努力使自己成為新課程的有效執行者、積極建設者。 5、建立新型的評價體系。對學生行進學習興、情感、策略發展狀態、相應學段所學語言知識和技能的掌握情況與綜合語言技能運用能力等各方面進行全面的評價。 三、課改實施方法 為使英語課程改革不斷的深入發展，以新的科研成果不斷豐富實驗內容，培養學生的興趣、信心、策略和習慣，了解世界和中西文化的差異，拓展視野，培養愛國主義精神，形成健全的人生觀。 主要採取如下方法： 1、面向全體學生，注意因材施教，注重素質教育，面向全體學生的核心思想是使每一個學生都得到發展，學校和教師要為全體學生提供足夠的英語教學時間、空間和條件，是他們充滿自信的參與各項英語活動。並且積極創造條件，滿足更多學生潛力的學生需要。 2、整體設計目標，體現靈活多樣。 3、突出學生主題，尊重個體差異。即不機械的用統一的標準來要求每一個學生，也不強調學生單一的學習材料。儘可能滿足學生不同的學習需要。 4、建立平等互動的師生關係，突出學生在教學中的主題地位，由於學生參與各項英語遊戲與活動，便於教學過程中國師生交流。

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