保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【順安】一條根舒緩貼布10入組(葡萄糖胺加量)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【順安】一條根舒緩貼布10入組(葡萄糖胺加量)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【順安】一條根舒緩貼布10入組(葡萄糖胺加量)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 薄荷
包裝組合
- 多入組
適用於
- 全身適用
產地
- 台灣
商品規格
- 【順安】一條根舒緩10入組(葡萄糖胺加量)
商品組合/容量：
順安一條根舒緩貼布(10.5cmx15cm/片)，6片/包 X 10包
成分：
I-Tiao-Gung Extract (Glycine tomentella Hayata)、I-Tiao-Long Extract (Celastrus aculeatus Merr.)、Mineral Powder、Zingiber Officinale Extract、Glucosamine HCl、Collagen、Sodium Hyaluronate、Peppermint Oil、Eucalyptus Globulus Leaf Oil、Aquilaria Agallocha、Sandalwood (Perfume)、Zinc Oxide、Food Coloring、Resin.
用 途：清涼舒適、溫熱安撫、放鬆舒爽、舒緩疲累。
用法用量：
1.使用前請先將所需部位清潔乾淨，再予以貼上。
2.因個人體溫高低之差異，吸收時間會有所差異，建議貼敷用時間以4-8小時為宜，視情況每日可貼2-3次。
保存方法：
1.請置於陰涼處，避免日光直射。
2.為確保產品品質，未使用時應置於密封袋內，並請將開封拉鍊完整密封。
保存期限：三年。
注意事項：
●本品僅供外用。
●二歲以下兒童禁止使用，並請置於兒童不易取得之處。
●皮膚潰瘍、化膿、破損及創傷不宜貼敷。
●請勿使用於眼睛四周、黏膜、癢疹、傷口等敏感部位。
●因個人體質不同，使用時如有皮膚紅腫或不適現象時，請立即停止使用。
●本產品添加植物萃取，其顏色及氣味會隨季節、溫度而稍有變化，乃屬正常現象，請安心使用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
微信和QQ最近開始聯動了。 昨天，微信上線了一個「微信轉帳QQ」的小程序。 ... 從這簡單粗暴的名字來看，你們大概猜到這小程序到底是幹嘛用的了。 沒錯，我們可以通過這個小程序，用微信支付的方式將錢轉到QQ帳號里。 ... 想要轉帳，不僅要輸入QQ號，還要輸入收款QQ號實名認證過的姓名，這樣能避免輸錯帳號轉錯巨款的尷尬。 ... 轉帳成功後，收款的QQ號會收到提醒，錢也會自動轉入QQ錢包的餘額。 ... 其實嘞，「微信轉帳到QQ」這個功能在今年年初的時候就推出了。 不過那時候要先關注「QQ錢包關注官方帳號」，然後到菜單里找到這個功能才能進行轉帳，十分麻煩。 現在只要小程序就能轉帳，方便了不少。 ... 既然提到QQ了，那麼小雷就說一下叭。 現在的QQ已經是老大哥的地位了。 依靠著多年經驗的積累，不管是App還是PC客戶端，功能都非常豐富。 ... But，對小雷這樣不擴列、不玩QQ空間，只把QQ當成聊天和收發文件的工具的「老年人」來說，QQ客戶端反而顯得有點「臃腫」。 所以嘞，小雷多數都用「輕聊版QQ」——TIM。 ... 不過TIM這個爹不親娘不愛的孩子，更新頻率一直不是很高，不像QQ 微信這些親兒子經常更新。 更騷的是，去年TIM有大半年的時間沒有更新過，小雷當時都以為鵝廠要放棄這倒霉孩子了。 ... 沒想到去年年底終於get到一次更新，並且以一月一更的方式，慢慢跟上節奏。 最近TIM又發力一波，iOS、安卓、PC三個平臺同時更新到3.0版本。 ... 不多BB，小雷帶你直接看有哪些新功能。 ... 小雷起初以為「微信登錄」是關聯微信帳號，同步微信好友，甚至能接收微信的信息。 ... 可點擊後，發現TIM居然幫我新創了一個新帳號…… 裡面沒有好友，更沒有群組，只有一片空白。 ... 原來這「微信登錄」只是幫你用微信創建了一個新的QQ帳號，並且自動幫你將這個新帳號綁定微信，以後用微信就能登錄這新帳號。 ... Emmm…害我白高興一場。 這麼多新功能中，小雷覺得這一個最實用了。 小雷特別害怕長語音，聽一條60秒的語音仿佛一個世紀就過去了。 更要命的是，一旦沒聽清楚，就要重新聽一次，甚至兩三次才知道對面說的是啥。 ... TIM這次新增的語音進度條，就幹掉這煩惱了。 當別人發給你一條長語音，只需點擊語音左邊的播放鍵，就開始播放語音。 ... 同時還會像播放歌曲一樣，實時顯示語音進度條。 哪個地方沒聽清楚，把進度條拉到你想重聽的位置，這樣就不用重頭聽一次那麼麻煩了。 這功能雖好，但我們多數使用語音的場景不在TIM，而是在隔壁微信上。 之前QQ有了語音進度條，紛紛呼籲微信上這功能。現在連小弟TIM都跟進語音進度條了，微信內邊還是沒啥動靜。 ... 黑暗模式搞定了，微信考慮一下把這功能也加上？ 上面小雷說的兩個功能可能感知不強，但整個UI介面的改變帶來的感知可是超強。 以前TIM的UI介面是「白色背景+藍色色塊」，走的是炫酷科技風。 現在TIM更新到3.0後，頂端看起來有點眼花的藍色色塊被拿掉，整個App的介面變得像小雷一樣純潔（？）。 ... 相比之前的版本，小雷覺得3.0的介面更加好看，更加符合TIM主打簡潔的特性。 QQ上有一個消息長截圖功能，非常強大。 這功能除了對聊天信息進行長截圖，還能選擇截圖範圍，單選或者多選聊天 ... 更厲害的是，在截圖頁面的底下有個「隱藏暱稱」功能。選擇之後，QQ自動馬賽克消息介面裡面的頭像和暱稱。 這樣就省去我們截圖後，再去裁剪拼接，然後再打馬賽克的多個步驟，一步就能搞定。 在這次更新中，TIM終於把老大哥QQ的這個功能移植過來了。 ... 同樣的操作，只要長按隨意一個消息，就能呼出同款長截圖功能。 ... 主打辦公功能的TIM，一直都沒有群視頻功能，怎麼也說不過去吧？ 加上因為疫情的影響，線上辦公的需求逐漸增大，所以在TIM上加入群視頻功能的呼聲也越來越大。 這次大版本更新，終於把這功能給加進來了。 在群菜單里點擊「視頻通話」，就能在群里發起視頻通話了。 如果不想呼叫整個群的話，還能點擊「呼叫部分成員」，選擇部分群成員進行視頻。 ... 小雷提一嘴，上面雖然用的是iOS端的截圖，但安卓端和iOS端更新的功能也是一樣的。 iOS端有的，安卓客戶端也有，所以這次一視同仁，誰也不用羨慕誰了。 ... 說完移動端的新功能，下面小雷說一下PC端的。 PC客戶端這次也更新到3.0版本，不過更新的功能沒有移動端那麼多。 一個是同樣支持微信登錄。在TIM的PC端的登錄頁面，多了一個微信登錄的選項。 用微信掃描之後，發現還是和移動端一樣的情況，登入的是剛才的新帳號。 ... 登錄後的介面也和移動端一樣，基本是白色的元素，比之前的版本更簡潔了。 ... PC端更新的功能比較少，不像安卓和iOS端那麼過癮。 好了，以上就是TIM的移動端（安卓、iOS）和PC端的新變化了，以及一個微信新變化。 小雷認為，作為一款主打辦公，簡潔化的聊天軟體，TIM還是合格的。 如果想要更多的功能，比如用來上網課的群課堂、打卡的小程序、其他應用的登錄功能……還是要右轉QQ。 So，對其他功能需求不大的朋友，可以考慮一下這次大更新後的TIM。 ... ...
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