黃雅春的部落格

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近年來，胃病成為越來越多人健康的威脅，罹患胃病的人越來越普遍，嚴重情況下，甚至會導致胃潰瘍。 很多人對這一疾病的嚴重性並不理解，有的甚至根本不能確定自己是否患上了胃潰瘍。那麼，生活中有哪些蛛絲馬跡能夠幫助胃病患者及早發現病情呢？胃潰瘍久治不愈真的會發展成胃癌嗎？ 本期我們邀請到中國人民解放軍總醫院（301醫院）消化科主任醫師李聞教授，給你分享老胃病養胃、治胃、防癌變的全程管理。 ... 胃潰瘍反反覆復，警惕癌變 胃潰瘍在很多人看來不算重病，和胃潰瘍長期「戰鬥」的人也有不少。然而，胃潰瘍如果沒有及時得到規範治療，可能會引發上消化道出血、穿孔、梗阻、甚至胃癌，而危及生命。 在所有的潰瘍疾病中，胃潰瘍是最應該警惕的，因為它離癌癥最近。 據估計，大約10人當中，就有1人患過胃潰瘍，約有5%的胃潰瘍病人最終會患上胃癌。尤其是胃潰瘍反反覆復病史較長、潰瘍較大和中年以上的患者並發癌變的機會較大。 ... 壓力和不良生活習慣，是胃的剋星 對於年輕人來說，不良的生活習慣可以說是胃潰瘍的重要原因，工作壓力大，飲食不規律，三餐不定時，還特別喜歡吃重口味的食物，如過甜、過咸、過辣的食物，晚上加班熬夜，也有不少人愛喝濃咖啡，這些不良的生活習慣對胃的刺激非常大，極易患上潰瘍。 另外，有研究顯示，多慮的人也更容易患胃潰瘍(或十二指腸潰瘍)。精神高度緊張、壓力和憂慮、情緒沮喪以及長期過度的腦力活動，缺乏應有的休息與調節，都會誘發或加重胃潰瘍。 ... 如何才能預防被胃潰瘍找上門？ 要防止胃潰瘍，首先就是要建立健康的生活方式。 ①注意情緒的穩定，不要有太大的壓力，勞逸結合。 ②保持合理的飲食習慣，戒菸少酒，避免食用刺激性食物。 ③避免長期服用非甾體類消炎藥。 ④堅持鍛鍊，增強抵抗力。 ⑤尤其需要注意的是，一旦出現胃痛等癥狀，應該及時就醫檢查治療，不要自己亂服藥，硬扛更不可取。 ... 別讓潰瘍變胃癌，胃鏡檢查不可少 胃潰瘍通過規範治療，大多數是可以治癒的，但由於引起潰瘍的原因很多，如飲食、生活規律、精神心理因素等，容易反覆發作。而胃黏膜反覆破損、刺激，就可能會惡變。因此，胃鏡檢查對於胃潰瘍患者來說尤為重要。 胃鏡檢查是國際公認的診斷胃癌的金標準。 胃鏡可直觀地看到粘膜的改變，及早發現胃部癌變情況。一般建議40歲以上的人群應每年進行一次胃鏡普查，做到早發現、早診斷、早治療。 ... 老胃病要三分治，更需七分養 到底在日常生活中，有哪些你未曾留意過的小細節會誘發胃部炎癥呢？ 第一類，不良衛生習慣導致幽門螺桿菌感染。幽門螺桿菌（HP）是導致潰瘍病、慢性胃炎等疾病的重要原因，混合用餐、口對口餵食嬰兒會傳播HP。如果有人被感染了幽門螺旋桿菌，建議全家一起進行檢查！ ... 第二類，不良飲食習慣。比如暴飲暴食、不按時吃飯會加重老胃病。到點就吃飯，食物就會中和胃酸，減輕胃酸對胃黏膜的傷害，一旦餓過頭，胃裡沒有食物可消化，胃酸就會刺激胃黏膜。另外，細嚼慢咽有利於食物的消化，還能促使唾液分泌增多，保護胃黏膜。 ... 第三類，菸酒。一口肉，一口酒，一口煙的日子是爽了，但這些都會直接對胃粘膜造成炎癥，會誘發和加重胃炎。 第四類，精神壓力大。經常精神緊繃，不但會刺激胃酸的分泌、損傷胃粘膜，還會使胃粘膜的血管收縮、缺血，造成胃部不適。 老胃病，需要養胃、治胃、防癌變全程管理策略！ 推薦大家好好看看這門課程，北京301醫院的權威專家專門錄製，整整12節課，讓你不用專門跑到北京301醫院排隊掛號，就能學習到權威專家的老胃病監測干預知識。 點擊下方專欄連結，立即免費試聽 ▼ 跟隨我們一輩子的胃，需要你來好好養護 看完這些課，不僅能明胃癌的早期癥狀、老胃病患者的最佳飲食方案以及老胃病患者的治療等諸多問題，讓你擺脫焦慮。 還能明白胃鏡檢查、胃潰瘍引起的其他併發癥、胃癌分別有哪些表現，並且針對不同的人群，給出了對應的詳細可操作的防治技巧（吃、睡、補、按），以及對應的藥物。 ... 防治胃癌也像其他癌癥一樣，關鍵在於「早「，即早發現、早診斷、早治療。據觀察研究發現，從胃組織某部位的細胞開始發生癌變，到臨床上出現一定的癥狀體徵，是一個緩慢的過程，是一個循序漸進由量到質變的過程。這個過程，醫學上稱之為「癌前期「。而這一時期，也是治療效果最佳的階段。因此，如能注意胃癌的早期表現。則有利於早期發現，早期治療，可以防患於未然。 ...

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/e5eqnxr.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010500529

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