每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎，集結各領域頂尖人才的團隊，密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料：進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
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... 隨著生活質量的提高，人們越來越注重生活儀式感和講究生活細緻化。 ... 而提升生活品質，精緻去生活，平淡的日子真的會越來越有幸福的體驗感。 我們可以做一些提升 生活幸福感的小事： 1.每周給自己訂一束鮮花 2.換最舒服的床單和被罩 3.陽光好的時候曬曬被子 4.買個好用的速干吹風機 5.每天使用電動牙刷 刷牙 ... 使用電動牙刷已經被公認為清潔牙齒的好方式（電動牙刷是利用高速振動的機芯，帶動刷頭，旋轉或振動，以達到清潔牙齒的效果）。 目前市面上的電動牙刷主要有兩類：聲波電動牙刷和旋轉電動牙刷。 ... 聲波電動牙刷的清潔效率更好，有資料顯示，它可以超越傳統手動牙刷近100倍的清潔效果。 ... 聲波電動牙刷，它的清潔力度更高，且操作簡便。但令人望而卻步的是，它昂貴的價格、太沉太大、經常充電很麻煩…… 同時對於現如今年輕人購買力而言，大家也更注重外觀顏值。年輕人需要的是「美貌與實力並存的」牙刷。 ... 下面我們來介紹一款電動牙刷，被稱作百元居家好物--素士V1，兩百不到的價格卻可媲美千元同款的功能，同時兼具實用和美觀。 ... 這個極其體面的電動牙刷，拿來當禮物都會被顏值驚到哭。 ... 同時實力也是不容小覷，為了更直觀地看素士-V1的清潔力。 我們還做了——測試： ... 準備了（容易殘留的在牙齒上的）老乾媽、巧克力醬 普通牙刷手刷1分鐘 VS 素士V1刷牙1分鐘 ... （普通牙刷） 普通牙刷而言，真的是刷起來比較費力，巧克力醬和辣椒混合，刷完一分鐘牙齒還是慘不忍睹～ ... （素士V1） 電動牙刷採用聲波震動，高速流動的水流去沖刷牙齒，食物殘渣和牙菌斑的污漬，很快就被清理乾淨，省時省力。 ... 相比普通的用固體刷毛去摩擦，這樣的刷法能清潔到特別細小的牙齒縫隙，刷牙無死角，還不損傷牙齦。 ... 能做到這一點，是因為和其他品牌相比，素士V1擁有最高42000次/分鐘的馬達震動，自帶「巴氏刷牙法」。 牙刷會瞬間混合牙膏和水，產生豐富的泡沫。即使在與牙齒摩擦時仍然保持強勁動力，清潔力不減弱。 ... 市面80%的電動牙刷電池續航時間都在25-30天左右，素士V1開掛一樣，續航時間長達60天。 Type-C直衝，僅4小時，說它是「懶人必備款」一點都不為過。 ... 外出旅遊只需帶它就夠了，從此再也不用忍受酒店口感巨差的牙刷了！ IPX7級防身，全身水洗，即便淋浴洗澡的時候，也能用它洗刷刷～ ... 下單即贈送： 刷頭2個、旅行盒1個 再額外贈送： 價值89元的潔面刷1個、 專業護理牙線棒1盒（50支）！ ... 刷頭尺寸迷你，欖型弧度更易深入口腔死角。 刷頭背後矽膠與舌苔清潔紋路設計，避免了硬膠刷頭打牙的同時還可以清潔口腔，細節都是做到極致。 ... 我們經常在刷牙的時候牙齦出血，可能不僅僅是因為上火或是發炎，還有可能是刷毛不夠圓潤，太扎人。 ... 牙刷好不好刷，還是很看刷頭的。 標配深度拋光和敏感軟毛刷頭，照顧用戶的不同需求。 ... 素士的牙刷100%經過高度打磨，每根刷毛的頭都近似半球形，可以很好地保護牙齦。 ... 牙刷毛量很足，它在刷頭的不同部位，用不同形狀的區域來植毛，同等面積刷毛量比普通牙刷多40%，清潔效率更高。 ... 刷毛採用美國進口材質，經過美國FDA（美國食品藥品監督管理局）認證。 並在出廠前經過紫外線UV殺菌抽真空處理，乾淨衛生。 ... 牙刷身上有3個指示燈，表示3種不同的刷牙模式，針對不同的人群呵護。 輕柔模式適合牙齒敏感，牙齦出血，口腔潰瘍的人，高效日常清潔適用日常清潔，清除口腔牙菌斑，深度清潔適用抽菸、喝茶喝咖啡的人…… ... 普通人群，啟動牙刷用默認模式，就能保證日常的清潔。 刷牙時間也會有提醒，每隔30秒牙刷會停止250ms秒提醒調整刷牙區域。 ... 超酷炫有二款顏色，海魂藍和少女粉。 男友力和女神氣十足，附備條紋膠囊旅行盒，完美滿足出行的收納控。 ... 素士V1刷牙2分鐘，相當於手動刷牙的4小時。 每日使用，能從根源上避免因牙菌斑引起的口腔問題，就連口氣也清新了不少。 ... 用了素士電動牙刷，才知道什麼是真正的清潔牙齒，發現十多年的牙真的白刷了。 ... 生命是一場體驗，思維和感受帶來了幸福感。 這個讓我們感受生活幸福感的小物件，不只讓生活有了儀式感，還如此酷炫，買它！ ... 悄悄提醒你：「原價209元的素士V1，現在僅需179元！」 下單即贈送： 刷頭2個、旅行盒1個 再額外贈送： 價值89元的潔面刷1個、 專業護理牙線棒1盒（50支）！ ... （註：潔面刷有粉色和灰色，隨機贈送）
內容簡介
正確按壓穴道，就能有所改變！
了解與穴道對應的「專業按壓方式」
穴道按壓的好處，就是不用去按摩店，也能夠在家裡簡單地按壓。如果是手上的穴道，工作到一半時或是搭電車時，就可以輕鬆簡單按壓。而且，自己動作做的話，也不需要任何花費。這正是我為何要推薦生活不規律且忙碌的現代人按壓穴道。
只需按壓，就能夠達到改善肩膀僵硬、腰痛、便秘問題，以及使肌膚美麗、抗衰老、預防疾病等等的一切目的。
穴道即車站，經絡即路線
穴道按摩，指的是藉由刺激身體的特殊點，除去身體不適的東洋醫學健康法。現今醫療主流的西醫的作法，是精準診斷身體不適的部位，改善不適的症狀，相對於此，東洋醫學則是透過協調全身上下的平衡，目標同時除去顯現於身體各部位的不適。
穴道在東洋醫學中稱為「經穴」，我們的身體約有三百六十五處經穴。負責連接穴道與穴道，並且為氣、血所流經的通道則為「經絡」。經絡就如通電車的軌道一樣，錯綜複雜地遍佈於身體各處，而穴道位於軌道之上，就相當於軌道上的車站。名為「血」的電車則承載著養分，並藉著名為「氣」的電力作為動力，奔馳於軌道之上。
當落石掉在鐵軌時，電車便會停止不前。將這個情形對應到人體來看，當經絡阻塞，血液循環不順時，就會造成養分與氧氣供應不足，因此使身體產生不適以及疲勞感。
鼻水、鼻塞、鼻炎
又是鼻水又是鼻涕的，都無法集中注意力，
透過穴道以及反射區改善問題，清新又爽快！
對應穴道
合谷穴→按住這裡繞圈推壓，促進水分代謝，隨時皆可按壓。
穴道位置
位於手背上的食指骨頭與大拇指骨頭之間的凹陷處。
穴道的刺激法
以大拇指按住穴道，依順時鐘方向推壓。或是使用大拇指的第一關節抵住穴道揉壓。
在東洋醫學的觀點中，當鼻子出現症狀時，代表體內的水分代謝停滯，肺部正處於著涼的狀態。流鼻水或是鼻塞時，可以按壓對應到肺部的大腸經穴道「合谷穴」或「曲池穴」。按壓此二穴道可解決顏面的水分停滯問題，使水分代謝變順暢，緩和鼻子的不適症狀。另外，除了感冒所引起的鼻子問題之外，若有過敏等原因所導致的慢性鼻炎，也可以勤加刺激鼻子的反射區。讓凝結成塊的部分消散，鼻塞的問題也就能舒緩一點。
改善方法
尤加利葉或是薄荷葉的精油，可以有效地改善鼻子的症狀。在口罩的內側滴上幾滴精油，也能讓心情舒暢。
本書特色
●刺激手腳的穴道，就能改善全身的不適。
●正確按壓穴道，當下的身體就能有所改變！
●分開使用穴道及反射區，使按摩的效果更好。
●推壓、揉壓、捶打等等，了解與穴道相對應的「專業按壓方式」。
●附帶骨頭透視圖，更能方便找到穴道位置。
讀者好評
【日本Amazon讀者好評】
★★★★★圖解很好懂
★★★★★解說詳細，還有照片說明真的容易實踐
★★★★★真的很有效！
作者介紹
包強
足壺健香庵院長。活用正宗中國穴道按壓的技術，於銀座、六本木、惠比壽等地經營五間店鋪。獲得「痛得有效」、「不用再去其他按摩店」等好評。許多美容工作者與藝人也都是其忠實顧客，靠著好口碑流傳，已有上百次的電視、雜誌與電台的採訪，可說是業界中的NO.1。其推出的「每日限定十名消除疲勞、恢復精神的療程」，總計已有十六萬人體驗。監修書籍有《一目了然的手足穴道》（寶島社出版）。
壺健香庵
www.ashitsubo.jp/
目錄
8 本書的使用方式
Part 1
確實有效的穴道按壓的基本
10 穴道為車站，經絡為路線
身體不適與穴道的關係
12 十二經絡為連繫體內穴道
14 於五臟六腑工作的時間按壓穴道會更有效
16 刺激腳底就能變健康的理由
18 在按壓穴道之前
希望各位事先了解的注意事項
20 真的有效！穴道的刺激法
22 本書使用的變化型刺激法
24 專家直授！
自我確認健康狀態的方式
26 手腳穴道、反射區MAP
34 你是屬於什麼類型？
以氣、血、水來區分體質
Part 2
改善身體不適的穴道
38 有效改善身體不適
萬能三穴道
40 肩膀僵硬
42 頭腦疲勞
44 頸部疲勞
45 腰部疲勞
46 眼睛疲勞
48 腿足疲勞
50 便秘、腹瀉
52 喉嚨不適、咳嗽
53 感冒
54 流鼻水、鼻塞、鼻炎
56 花粉症
57 耳鳴
58 胃脹、吃太多
60 宿醉
61 暈車暈船
62 心悸、氣喘吁吁
64 失眠
66 暈眩
68 痔瘡
69 腹部囤積空氣
70 小便困擾
72 貧血
73 改善血壓
74 COLUMN 1
推薦在一大早按壓的穴道
Part 3
緩和疼痛的穴道
76 有效緩和疼痛
萬能三穴道
78 頭痛
80 腰痛、坐骨神經痛
82 膝蓋疼痛
84 腹痛
86 胃痛
87 牙痛
88 COLUMN 2
推薦就寢前按壓的穴道
Part 4
有效幫助美容、瘦身的穴道
90 有效幫助美容、瘦身
萬能三穴道
92 浮腫
94 易寒
96 瘦腿
98 節食、抑制食欲
100 抗衰老
101 肌膚暗沉
102 肌膚乾燥
103 肌膚粗糙、粉刺
104 口臭、老人臭
106 生理痛
108 生理期不順、不孕
110 更年期障礙
112 COLUMN 3
可幫家人按壓的穴道
※按壓穴道、刺激反射區的效果、作用因人而異。身體狀況不佳、身體患有疾病的人，或是懷孕中的婦女，請暫時停止穴道按摩。
Part 5
調整情緒的穴道
114 有效調整情緒
萬能三穴道
116 抑制焦慮
118 無精打采、鬱鬱寡歡
119 促進食欲
120 消除緊張感
121 緩和情緒
122 讓起床時的精神變好
124 提升專注力
126 足壺健香庵的介紹
序
對你來說，最重要的事情是什麼呢？是家人？還是情人？或是工作、金錢、興趣的時間……，在這些事情當中，我認為最重要的是健康。想要與喜愛的人開心生活，或是吃美味的食物、工作賺錢，又或是有意義地花錢，若是沒有健康的身體，這些事情想做也做不成。
我希望各位能夠靠著自己的力量使身體健康，每一天過著幸福且快樂的生活。因為有著這樣的念頭，於是我撰寫了這本書。
我來自中國的大連，因為憧憬日本，所以在十九歲那年來到了日本。在那之後的二十年間，我一直從事著與穴道相關的工作。
其實我的親戚在中國開了第一間專門按摩穴道的按摩店，如今那已經是一間經營了三十間店鋪的老字號按摩店。也因為有這樣的環境影響，小時候的我也就自然而然地切身感受到按壓穴道的威力。另外，中國的小學在下課時間也有按壓穴道的時間，而且只要當我身體不舒服，我的母親也會幫我按壓穴道，被當成是民俗療法的穴道按摩，是很稀鬆平常的存在。
我想著，希望讓日本人也能體會到穴道按摩的魅力，於是抱持著這個想法的我來到了日本，並且馬上在腳底穴道按摩店修行。那一年，我在銀座的松屋隔壁開了一間自己的店「足壺健香庵」。開業後便靠著口耳相傳吸引了許多顧客，總計已有超過十六萬人來過店內光顧，這讓我非常欣慰與感恩。
以中國傳統的腳底穴道按摩為基礎的原創中國式穴道按摩，特徵就是「疼痛」。疼痛程度是其他店家的按摩所無法比擬，所以時常能夠聽到從按摩室傳來慘叫聲。即使如此，由於穴道按摩不同於單純的暫時性治療，在按摩之後立即就能感受到實際的效果，因此大部分的顧客都會再次上門光顧。
穴道按壓的好處，就是不用去按摩店，也能夠在家裡簡單地按壓。如果是手上的穴道，工作到一半時或是搭電車時，就可以輕鬆簡單按壓。而且，自己動作做的話，也不需要任何花費。這正是我為何要推薦生活不規律且忙碌的現代人按壓穴道。
只需按壓，就能夠達到改善肩膀僵硬、腰痛、便秘問題，以及使肌膚美麗、抗衰老、預防疾病等等的一切目的。
請各位務必讓穴道按摩成為你的好夥伴，創造出健康又美麗的身體。
對於購買此書的讀者，致上深深的謝意。
詳細資料
- ISBN：9789864013425
- 規格：平裝 / 128頁 / 14.8 x 21 x 0.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
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文章來源取自於：
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博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010828486
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